職場を離れ、大きく深呼吸。 仕事をすることで、心と体がほぐれました。

新しい朝、外に出て思いっきり深呼吸をしました。 縮んでいた肺の隅々まで酸素が行き渡った感じがします。 しぼんでいた紙風船に息を吹き込んだときに、パリパリっと音をたてて膨らんでいくイメージです。 週末は部屋にこもっていたのですが、心の中ではこれ…